Pernahkan anda mendengar sejenis herba yang dinamakan Bawang Dayak? Saya pasti ramai diantara kita tidak mengenali herba tersebut.
Di sini ingin saya kongsikan mengenai apa itu bawang dayak, khasiatnya kepada kita dan juga pantangnya.
Bawang Dayak atau nama saintifiknya ialah Eleutherine palmifolia atau dikenali juga sebagai Bawang Sabrang atau Bawang Berlian adalah sejenis herba tradisional yang banyak ditemui di wilayah kalimantan, Sarawak dan Sabah.
Bawang dayak ini mudah tumbuh dan senang dijaga kerana mudah membiak. Ia berbentuk ubi seperti bawang kecil dan berwarna merah keungguan serta mempunyai bunga berwarna putih. Selain itu daunnya pula berwarna hijau panjang dan tumbuh berumpun.
Bawang Dayak kaya dengan flavonoid, alkaloid, fenol, saponin, tannin, serta antioksidan semulajadi.
- Dapat enurunkan tekanan darah tinggi.
- Mengawal gula darah baik untuk pesakit diabetes.
- Dapat Melancarkan peredaran darah.
- Menguatkan fungsi hati & ginjal.
- Kandungan flavonoid berpotensi melawan pertumbuhan sel kanser.
- Dapat mengurangkan risiko tumor.
- Dapat melancarkan haid yang tidak teratur.
- Membantu masalah keputihan.
- Mengurangkan nyeri haid.
- Menguatkan daya tahan tubuh.
- Meredakan batuk, selsema, dan radang dalam badan.
- Antioksidan membantu mencerahkan kulit.
- Mengurangkan jerawat dan masalah kulit berminyak.
- Iris nipis bawang dayak (3–5 ulas kecil).
- Rebus dengan 2–3 gelas air hingga tinggal 1 gelas.
- Minum suam 1–2 kali sehari.
- Ada dijual dalam bentuk serbuk atau kapsul → lebih mudah diamalkan.
- Iris nipis bawang dayak, rendam dalam air panas.
- Boleh diminum seperti teh herba.
- Tumbuk bawang dayak segar, sapu pada kulit berjerawat atau luka ringan.
- Wanita hamil tidak digalakkan mengambil tanpa nasihat doktor.
- Jangan ambil berlebihan, boleh menyebabkan ketidakselesaan perut.
- Sebaiknya rujuk doktor jika ada penyakit kronik (jantung, ginjal, diabetes).
